汤臣倍健纤巧纤纤胶囊国家药监局审批的具有减肥和增强免疫功能的保健品，并且明确标明，适合于所有成年人服用，孕妇除外。50几岁的人，如果有肥胖应及时减肥，因为肥胖会造成心脏负担，同时很容易引起糖尿病。这些对于老年来说都是高发病，因此应积极预防，控制体重是一个很好的方法之一。一般建议服用3个月以上。中老年人，如果没有特殊情况下，应该适量运动，不仅仅只为减肥，也是为了让身体更加强壮，减缓衰老.