自然之宝--谷物提取物营养片的成分是B族维生素，它提取于谷物的天然维生素B，是想要补充维生素B者很好的选择。因为B族维生素是一种水溶性维生素，当我们补充了维生素B，体内维生素B族已足够了，多余的会通过尿液排出，因此尿液呈黄色。所以您的情况是正常现象，不必惊慌。那是不是说，就可以不补充维生素B呢，其实还是要补充的，因为维生素B在体内只停留6-8小时，你当时量足了，但过了这个时间，体内维生素B又需要补充。因此建议你每次服用自然之宝--谷物提取物营养片，可以一天两次，每次一粒。