玫琳凯怡日健粉妍片中包含的叶黄素、维生素C、表没食子儿茶素没食子酸酯以及维生素E等成分在适量使用下一般是安全的。这些成分在身体中具有重要的生理功能，并且被广泛认为对健康有益。所以适量使用玫琳凯怡日健粉妍片通常是安全的。但是在某些情况下，长期高剂量使用可能会导致一些副作用或不良反应。