安利纽崔莱益源牌蛋白粉一天可以吃两次，早晚各一次，还可以配合安利纽崔莱多种营养素咀嚼片，这样可以有效补充各种营养素，有利于提高免疫力，减少感冒发生，同时还可以为紧张备考提供足够的营养基础，另外建议补充下安利纽崔莱孕妇DHA软胶囊，这个产品不仅可以为胎儿脑发育提供必要物质，对于儿童、青少年也很重要，能提高记忆力，减少脑疲劳，对于备考也是非常关键