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怎么样延缓衰老?想延缓衰老，抵御肌肤松弛和皱纹？来看看肌肤后期老化的原因吧！很多人的肌肤面临着衰老加剧的问题，那么衰老加剧背后的原因是什么呢？这其实与线粒体大有关系，现在就来一探究竟吧！

线粒体的损伤

请看下图，左图是年轻的线粒体，右图是衰老的线粒体。让我们通过这两幅图片来分析一下线粒体损伤的主要原因：

•    线粒体内膜受损：中间正在旋转的螺旋图形，是代表着线粒体中生成ATP能量。从右图可以看到，衰老线粒体的ATP能量生成较弱。

•    线粒体能量传递慢：正在向四周传动的箭头，是代表着线粒体中生成ATP能量的传递。从右图可以看到，衰老线粒体的ATP能量传递受到阻碍，传递速度慢。

•    线粒体内产生自由基：在活跃的红色圆点代表的是自由基。自由基是受损的线粒体在生成ATP能量的同时产生的物质。这些自由基会攻击线粒体膜和心磷脂，导致线粒体进一步损伤。

•    线粒体DNA受损：线粒体在生成ATP能量的同时产生过多的自由基，这些自由基损伤线粒体膜，甚至线粒体DNA，导致皮肤细胞内能量不断下降，各种衰老现象随之而来。

正是这些因素造成线粒体的损伤。线粒体的损伤又会使得细胞因缺乏能量无法完成正常的生理功能，并逐渐凋亡，进而加速肌肤衰老的步伐。现在，让我们深入去看一下拥有线粒体的细胞。

细胞的能量不充盈

请看下图，图中的细胞核以及许多的线粒体，是我们能量来源的关键，而箭头代表线粒体的能量。

•    能量不充盈的细胞：从左图的这些箭头可以看出，线粒体的能量并不充盈，没有传递出大量的能量，整个细胞并不活跃。导致细胞的能量也不充盈。

•    能量充盈的细胞：从右图可以看见能量充盈的线粒体活力非常，导致细胞的能量也非常充盈，细胞活跃能为肌肤增添活力，可创造肌肤的转变。

肌肤的变化

能量充盈的细胞和能量不充盈的细胞，对于肌肤有怎样的变化呢？

能量不充盈细胞的肌肤

细胞的能量下降，使得细胞没法健康活跃的运作。

当整个细胞的能量不充盈，细胞功能受阻，会使得整个皮肤状况都非常的坏。皮肤表面粗糙不平滑，毛孔粗大。细胞没有得到足够的能量，没法正常运作，皮肤松弛，失去弹性。能量生成的过程中产生有害副产物，即细胞生命活动能量ATP能量产生的时候的氧化现象，损害线粒体DNA及细胞核DNA。

能量充盈细胞的肌肤

细胞得到充盈的力量便能充满活力。对于外界的损害，会做出适当防御和保护。细胞能量充盈会使得我们的肌肤紧致，弹性，毛孔不明显。同时减少了在能量生成的过程中有害副产物的产生，即减少在ATP能量产生的时候的氧化现象，保护线粒体DNA及细胞核DNA免受氧化损伤

更多线粒体相关的知识，请查看小百科《认识线粒体》深入了解人体衰老与线粒体的关系，有针对性地抵御肌肤衰老加剧的问题！