服用Neuriva脑动力后为何出现嗜睡现象？

Neuriva脑动力胶囊按推荐剂量服用不会让你犯困，但少数人可能会有点困倦，这跟个人体质有关。调整服用时间和注意作息，基本就能搞定。

先说说Neuriva脑动力胶囊的主要成分吧。里面有磷脂酰丝氨酸（PS），这东西主要是帮助神经元膜更稳定，但它本身没有让人犯困的效果。还有天然咖啡樱桃提取物，特别处理过，去掉了咖啡因，保留了NeuroFactor专利活性物质，主要是提升脑源性神经营养因子，而不是让你变困。

那为什么有些人吃了会困呢？其实，这可能是因为大脑进入了深度修复状态，算是神经系统适应新营养模式的一个过渡反应。就像你刚开始锻炼，肌肉会酸痛一样，大脑也需要适应期。

为了避免这种困倦感影响你白天的工作和学习，建议把服用时间改到下午或傍晚。这样，即便有点困，也不会太影响你。还有，随餐服用能帮助更好地吸收，减轻胃肠道的负担，也能减少困倦感。

如果吃了几天还是觉得困，那就得看看你的作息是不是需要调整了。确保每天睡够、睡好，这样大脑才能更好地工作。临床试验数据显示，健康成人里报告嗜睡的不到1.5%，而且没有长期影响。

大多数人在连续服用三到五天后，反而会觉得认知能力和精神状态都有提升。刚开始有点困不用太担心，适应一段时间就好了。

Neuriva脑动力胶囊总体上是安全的，偶尔的困倦感也只是暂时的。调整好服用时间和作息，基本就能解决这个问题。

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