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我们一些人在生活中也是经常会口服很多褪黑素了，但是也有很多人对于褪黑素不是非常的了解了，实在褪黑素是一种保养药品哦，褪黑素有很不错的保养以及养生的功效了，所以人们对于褪黑素也是比较依靠的，那么年轻人能吃褪黑素吗?这也是一些人都比较关注的麻烦了，我们来看看吧。

青少年不可以吃褪黑素

青少年正处于生长发育时期，身体的状态也在处于不断进展，假如长期依靠于褪黑素来补充身体的营养物质，很有可能会出现依靠性，那么这个时候就可能会影响到青少年的正常发育了，也有可能会直接影响到整个免疫功能，可能会造成抑郁这种病患。

自身免疫性病患患者不可以吃褪黑素

对于很多自身免疫性病患患者来说经常口服褪黑素的话，很有可能会造成免疫力下降的情况，那么这个时候就可能会受到各种各样病患的侵袭，所以对于大家来说也是非常严峻的。

孕妇不可以吃褪黑素

孕妇怀有宝宝不可以长期口服褪黑素，褪黑素能够有效的疗养精神病患，但是对于孕妇来说，也会有很强的刺激作用，所以孕妇也是不得口服的，否则可能会给胎儿造成一定的影响。

肾炎患者不可以吃褪黑素

肾炎患者假如长期口服褪黑素的话可能会加剧这种病患的病症，也有可能会造成一些病患的并发症出现，所以对于一些肾炎患者来说是不可以摄入褪黑素的。

上面我们就年轻人能吃褪黑素吗这个麻烦做了具体的先容了，我们也能够了解到哪些人群不适合口服褪黑素了，实在口服褪黑素的禁忌也是非常多的，尤其是我们青少年，孕妇和肾炎患者都适合口服褪黑素哦，大家在生活中一定要多加留意了，不然会引起不必要的麻烦。