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卵磷脂能快速缓解朽迈、其它病患，对人们的效果有很大的影响。而在品牌中属healthycare卵磷脂叫我明显，品质精选，之前身体性能恢复，受到一些患者朋友的青睐。在购买后要留意口服方案，适量摄取才能达到最好的效果。那么，healthycare卵磷脂怎么样口服?

healthycare卵磷脂怎么样口服

一般在市场上卵磷脂以胶囊为最多，这个对血脂异常、脂肪肝或肥胖者而言，选择纯度较高的卵磷脂口服，更有利于身体汲取利用;而对于儿童、孕妇或老人等身体较为衰弱的人群而言，与牛奶、豆浆以及果汁一起口服更利于补充营养。

按照日常标准口服来看，卵磷脂天天摄取量基本没有特别限制。但为了维持健康，天天以高浓缩胶囊制剂为标准，可适当摄入1.5-3.0克左右，病人的食服用量还可增加1-3倍。

留意：卵磷脂虽有健脑强身功效，但仍不具备全面的营养作用。只有均衡地摄取各种营养素，才能增进整个机体的健康。而且是药三分毒，大家平时还是应以均衡膳食，多做运动来保持身体的健康。

healthycare卵磷脂的副作用有哪些

营养师指出：大豆卵磷脂并不存在副作用，相反的，它对于人体健康有着诸多的好处。它是良好的解毒剂。卵磷脂有解毒保肝的功能，还能够帮助解除药品对肝脏造成的毒副作用。由于卵磷脂是双向调节生物制剂，因此它可将低于正常值的血脂指标高密度脂蛋白调高，高于正常值的血脂指标胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白降低，血脂正常的人口服后可使血脂指标达到良好水平，从而有效防止动脉硬化。

因此，了解了大豆卵磷脂是没有副作用的，是非常安全的，适合长期食用，而那种大豆卵磷脂的副作用的心理是完全没需要的，当然，在购买大豆卵磷脂的时候大家务必要慎重很多，要买到正品才能保证其安全性。

healthycare卵磷脂的禁忌人群有哪些

1、痛风患者

平时患有严峻肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不得食用。

2、儿童、孕妇及哺乳期

卵磷脂不可以代替药品，儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。

3、胃部有特别情况者

卵磷脂片对胃是没有影响的但留意：有胃溃疡以及腹泻的患者，切忌空腹口服卵磷脂，应在饭后口服。胃消化能力不足者，应少食。

4、怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血麻烦

假如您是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血病患及出血倾向等，请慎重口服卵磷脂，可能会影响血液凝块的能力，口服此产品前咨询您的健康专家。

以上是关于对于healthycare卵磷脂的吃法，副作用及禁忌人群的先容。卵磷脂是一种很好的营养素补充剂，对人体健康有很大的帮助。生活中要健康发育，适量摄取，才能快速达到产品效果。更多资讯内容尽在紫一商城，也可咨询营养师，制定一对一营养食谱。微信号：sangaoxll