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Swisse这个品牌就未几做先容了，Swisse所有产品都是经过临床验证的，是澳洲明星品牌。swisse鱼油胶囊大颗饱满，光彩很美丽，那么swisse鱼油效果好吗，一天吃几粒？

swisse鱼油如何 具体吃法

swisse鱼油的效果

Swisse深海鱼油的营养价值很高，富含自然的不饱以及脂肪酸EPA、DHA以及Omega-3。

EPA俗称血管清道夫，是制造前列腺的主要成分，能防护血栓以及硬塞形成，改善脑供血不足，头晕头痛等表现，增强肾功能，保护心血管系统的健康。

DHA俗称脑黄金，能活化脑细胞，防护忘记症，防护老年痴呆，强化免疫功能，有利于眼部健康，延缓视力衰退，调节血脂，降低胆固醇含量。

Omega-3能够降血脂，清理血栓，进步记忆力，对防护心脏病，心脏以及脑部血管病，某些癌症，肥胖症，糖尿病，老年痴呆，甚至对去除沮丧情绪，培养心智健康都有着不可低估的作用。孕妇吃了能促进胎儿的脑细胞生长，中老人吃了可有效防止脑神经细胞衰退，算是老少咸宜的保养品。

swisse鱼油一天吃几粒

1.成人口服方案

综合保养:天天两粒，随餐口服。

心脑保养:天天两次，每一次两粒，随餐口服。

关节保养:天天两次，每一次三粒，随餐口服。

2.儿童口服方案

2-6岁:天天一粒，刺穿挤入果汁中口服。

6-12岁：天天1-2粒，随餐口服。

Swisse鱼油能够调节身体免疫力，改善脑缺氧状态，清除体内毒素，改善眼部疲乏感，促进儿童脑发育等功效，特别适合生活节奏快，工作压力大的亚健康的人士。