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鱼油主要的成分，是多元不饱以及脂肪酸EPA以及DHA。鱼油可将血液中过多的胆固醇带走，一起具有抗凝血的功能，可防护心血管病患等。这里跟大家来了解下美国gnc深海鱼油怎么吃？吃了有没有副作用？

gnc深海鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸，它在保持胆固醇、血压健康，维护心脏以及脑部血管健康方面有着重要作用。每粒含1000mg的omega-3成分，能够有效调节调节血脂、防护关节肿痛、防护老年痴呆，并能够有效进步记忆力，维持正常胆固醇含量、血压，操纵冠心病的病发率。

gnc深海鱼油怎么吃 价格多少钱

gnc深海鱼油的口服方案

gnc深海鱼油每粒含：深海鱼油1000mg，提供Omega-3脂肪酸300mg，吃法是每天1-3次，每一次1-2粒，餐后口服，每瓶可口服130-360天，适宜40岁以上及三高人群、经常饮酒、高脂膳食人群。

gnc深海鱼油有副作用吗

口服深海鱼油剂量太高，会导致血液不易凝聚，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹以及流鼻血。随餐口服深海鱼油补充剂，往往能够减少这些副作用的产生。

某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼以及养殖鲑鱼，可能会受到汞以及其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。

深海鱼油的食用可能影响血液凝块的能力，所以怀孕、哺乳期，服药，面临手术，有出血麻烦的人群，另外还有肝病（摄入高剂量的鱼油可能会增加肝疾病者出血的危险）、对鱼或海鲜过敏者（对鱼以及海鲜有过敏表现的人，在口服鱼油补充剂进，也可能会出现过敏表现。因此，此类人群选择鱼油类产品时，有必要慎重）、躁郁症患者（摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的表现）、抑郁症（摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症）、糖尿病（摄入高剂量的鱼油可能会使血糖操纵更加困难）、高血压患者（深海鱼油能够降低血压。因此正在口服降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压过低）、家族性腺瘤性息肉（摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险）未经任何处理，要口服该gnc深海鱼油，一定要先咨询一下健康专家。