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一些人对于圣洁莓、月见草和蔓越莓一直以来都不太清楚三者之间的关系，由于它们在功能上有相似的地方，因此导致一些人不知道应该怎么样很好的去区分它们。今天我们着重讲一下圣洁莓以及月见草的区别，希望大家在看了以后能够有一个初步的了解。

1、整体功效上的差别

圣洁莓：促进黄体酮天生

黄体酮是女士体内一个重要的存在，当女士体内缺乏黄体酮的时候会导致出现例假不调以及内分泌失调等一系列的不好表现，这个时候口服圣洁莓能够很好的促进黄体酮的天生。

月见草：调节内分泌

以及圣洁莓不同的是月见草的整体功效方向是在调节内分泌上，月见草是迄今为止意识到的少有的其体内含有大量γ-亚麻酸的植物，十分的难能可贵。

2、针对性功效差别

圣洁莓功效

A：调节例假周期

一般说来目前一些年轻的女士出现内分泌失调的根本原因就是由于雌激素过多而黄体酮不足而引起的，所以这个时候就有必要补充足够的黄体酮而平衡体内的内分泌。

B：缓解乳房胀痛

同样，引起乳房出现胀痛的根本原因也跟雌激素有关。当体内雌激素过多而黄体酮不足的时候就会刺激乳房导致乳房增生以及囊肿等表现的发生。

C：改善不孕以及多囊卵巢症

多囊是目前一些年轻的女士一种常见性的妇科病患，其患病原因就是由于体内黄体酮的不足。在口服了圣洁莓以后其孕酮恢复正常，这个时候例假也就变得正常了。

月见草：调节内分泌

A：改善更年期综合症

月见草更多的是帮助调节情绪，减少易怒以及易躁等负面情绪的发生。对于更年期的患者来说这是相当不错的选择。

B：缓解痛经

痛经是一些女生的噩梦，一些人想尽各种办法都无法使得痛经表现得到有效的缓解，而口服月见草却能轻易改善这种现象。

所以从上面的先容我们不难意识到，圣洁莓一个主要的功效是增加黄体酮，而月见草的功效是平衡内分泌。两者尽管在功效在看上去很相似，但实则是区别很大的。在口服之前我们也应该第一跟健康专家确定自己的病症，然后再做出决定应该口服哪种产品。盲目的口服并不可以使得患者的病症得到良好的疗养，这一点希望大家能够清楚。