随着年龄的增长，骨组织中的钙质会慢慢减少，在一些关节活动会有明显地变得缓慢，脊柱也会相应地变得短了，成为了一个老年人变矮的原因之一。所以在老年人的保健中，有一项补益就是要增补钙物质，目的是增加老年人的骨密度，氨糖软骨素加钙片是一种可以适用于中老年人的补钙保健品，那么，氨糖软骨素加钙片如何服用？
中老年人服用氨糖软骨素加钙片时，一般的推荐剂量是每日2次，每次2片。注意事吞服，不要嚼碎了或者是含服，服用时可以选用温开水送服，条件允许的话，建议每天每一次可以在同一时刻服用，并且适当地做一些并不激烈的运动比如散步，会使得效果更佳，这样也可以帮助你记得按时服用。氨糖软骨素加钙片可以增强骨质密度，提高骨骼的坚硬度和柔韧度，预防骨质疏松。
但并不是药物，不能代替药物，其中增加了营养素，所以与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。其中含有的成分有氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、微晶纤维素等物质。硫酸软骨素是从鲨鱼、牛、猪等动物的软骨中提取的，属于一种生物制品，与氨基葡萄糖配合使用，具有止痛，促进软骨再生的功效，可以从根本改善关节问题。碳酸钙属于一种老年人的钙补充剂，有助于防治骨质疏松。
氨糖软骨素加钙片是一种老年人保健品，少年儿童，孕妇以及乳母都是不适用人群，请朋友们不要因为其功效就对症用药，不适用的人群服用后，或许还会适得其反，引起骨质疏松或者是引发其他更不好的效果。为了药品性状及药效的保存，请将此药物置放于阴凉、干燥处。
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