如何正确服用和治友德鹰嘴纳豆粒保健品？

问：如何正确服用和治友德鹰嘴纳豆粒保健品？

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简单来说，每天早晚各吃一次，每次3粒，用温水送服，饭前或饭后两小时吃效果最好。

详细点说，和治友德鹰嘴纳豆粒的服用方法其实挺讲究的。每天你得吃两次，每次3粒。记住，要用不超过50℃的温水送服，这样能保证里面的纳豆激酶活性不被破坏。为什么要温水呢？因为太热的水会“烫死”那些有用的成分，效果就大打折扣了。

再来说说时间，最好是饭前30分钟或者饭后2小时服用。这样做的目的是为了避免胃酸干扰，让纳豆激酶这些活性成分能更好地被身体吸收。如果你还同时在吃其他保健品，记得要间隔至少2小时，免得它们“打架”。

吃完之后，别急着喝水或吃东西，给点时间让这些成分在小肠里充分溶解吸收。还有一点很重要，千万别高温加热或溶解这个保健品，那样会彻底破坏纳豆激酶的活性。

饮食方面也要注意，尽量清淡，少吃高油高盐和刺激性食物，多喝白开水，每天至少2000ml，这样有助于代谢。低血糖的朋友们要小心，因为鹰嘴豆里的铬元素可能会让血糖波动更大。

虽然这个产品是食品级的，没什么副作用，但如果你有痛风或者正在吃抗凝血药，最好先咨询一下医生。坚持规律服用，对调节血脂、改善循环都有帮助，长期使用效果更佳哦！

按这个方法吃，和治友德鹰嘴纳豆粒就能发挥最大功效，帮你保持健康！

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