很多男性朋友因为龟头敏感度过高，导致同房时间受到影响，心里那个急啊！于是乎，大家都在寻找各种方法来降低龟头敏感度，让自己在关键时刻能更持久。今天，咱们就来聊聊男性龟敏度训练方法图解，看看有哪些实用的小技巧能帮到你。
咱们来说说定型包皮操作，这个方法其实很简单，就是把你那包皮尽量翻起来，让龟头部位露出来。刚开始翻的时候，包皮可能会不听话，自己又翻下去了，这时候你可别气馁，感觉它翻下去了，就再把它翻上来，反反复复这么操作，一直到包皮定型为止。当然了，如果你的包皮实在太长，怎么翻都定型不了，那可能就得考虑去做个包皮手术了。
热毛巾擦拭和手部按摩：温柔降低敏感度接下来是热毛巾擦拭法，这个方法也很容易操作，你只需要把毛巾用水打湿，然后反复在龟头部位摩擦。这样一来，就能让你的生殖器敏感度在原有的基础上降低一些。对于那些生殖器敏感度特别高的人来说，这个方法值得一试。用手按摩也是个不错的方法，你可以轻轻按摩自己的龟头和冠状沟等部位，力度从轻到重，慢慢增加刺激，每天可以进行多次，但要注意千万别引起射精哦。
冷热交替刺激：让龟头适应各种刺激咱们来说说冷热交替刺激法，这个方法稍微有点考验人的耐力，但效果还是很不错的。你可以把自己的生殖器分别放在温水和冷水里面浸泡，记得要交替进行，每次浸泡个三到五分钟的样子。这样一来，能让龟头更好地适应各种刺激，时间长了，敏感度自然也就降低了。
以上就是关于男性龟敏度训练方法图解的一些简单介绍，如果你发现自己的龟头敏感度确实有点高，不妨根据自身情况选择一种适合自己的方法来试试看。锻炼的时候一定要记得坚持，三天打鱼两天晒网可是不行的哦！希望这些小技巧能帮到你，让你在关键时刻更自信、更持久！
