东革阿里服用方法有哪些 东革阿里怎么吃？

东革阿里近年来，成为了男士保健品中的热门选择。它不仅是马来西亚的国宝，还含有一种能促进睾酮产量的天然植物物质，对男士性功能大有裨益。不仅如此，东革阿里对痛风患者也有显著帮助，甚至对女性也有诸多益处。那么，东革阿里的服用方法有哪些呢？

市面上东革阿里主要有切片和粉末两种形式。建议买切片的，因为粉末可能被掺假。泡水喝很简单，取一片东革阿里切片，浸泡在热水中3-5分钟就可以喝了。如果讲究点，可以用隔水炖锅炖两三个小时，但注意切片别放太多，否则可能会有亢奋、烦躁的副作用。炖过的东革阿里可以反复炖几次，直到苦味变淡。

准备一个泡酒用的酒罐子，倒入浓度较高的白酒，放入5-6块东革阿里切片（切片厚的话3-4块也行）。每天晚上喝一小杯，能有效缓解一天的精神疲劳，特别适合上班族和体力劳动者。

广东人擅长隔水炖汤，东革阿里也可以这样炖。在炖排骨汤、鸡汤时，放一两片东革阿里切片，能发挥其功效。但注意别放太多，因为东革阿里味道较苦，放多了汤会变苦。

市场上已有东革阿里口服片，解决了其味苦和木纤维含量高的问题。口服片经过提纯，能更好地吸收药效。雨林宝(RAINFOREST)东革阿里精华素就是个不错的选择。

东革阿里的服用方法多样，可以根据个人喜好和需求选择合适的方式。无论是泡水、泡酒、炖汤还是口服片，都能让你轻松享受东革阿里的健康益处。