现在市面上流行的一款叫做茯苓杏仁七白饮的产品，宣称能美白淡斑，吸引了不少爱美人士的目光。今天咱们就来聊聊这个茯苓杏仁七白饮，看看它到底能不能美白，还有它的功效和禁忌都有哪些，帮助大家更全面地了解这款产品。
说到茯苓杏仁七白饮能不能美白，答案是肯定的，它确实有一定的美白淡斑效果。不过呢，每个人的体质和情况都不一样，所以效果也会有所差异。别指望喝个几天就能变白，食补这事儿得慢慢来，坚持一段时间才能看到效果。茯苓杏仁七白饮里面含有茯苓、杏仁、莲子、百合、银耳等多种营养成分，这些成分不仅能帮你均衡营养，还能改善色素沉着，长期服用的话，皮肤会变得亮堂堂的，美容养颜效果也是杠杠的。
茯苓杏仁七白饮的功效与禁忌有哪些？茯苓杏仁七白饮除了美白淡斑，还有健脾开胃、去除体内湿气的功效。里面的山药和葛根对脾胃特别好，能缓解脾胃虚弱引起的积食和消化不良；银耳和燕窝则是养颜的好东西，能让皮肤状态变好；莲子和茯苓则有祛湿排毒的作用，能加速身体代谢，把湿气排出去。不过呢，虽然茯苓杏仁七白饮好处多多，但也不能过量服用，否则可能会引起身体不适。还有，婴幼儿、孕妇和哺乳期的妈妈们也不建议喝这个哦。
茯苓杏仁七白饮对于改善肤色和脾虚问题还是挺有帮助的，坚持服用确实能起到养颜的效果。不过大家在购买的时候，一定要通过正规渠道，别贪便宜买到假货。希望今天的分享能帮到大家，让大家对茯苓杏仁七白饮有更全面的了解。
