很多女性朋友都对烟酰胺凝胶情有独钟，因为它不仅能美白、淡斑，还能改善肌肤暗黄和粗糙问题。但长期使用烟酰胺凝胶擦脸会不会有啥副作用呢？还有，到底是白天用效果好，还是晚上用更佳？今天咱们就来聊聊这个话题，解开大家的疑惑。
长期用烟酰胺凝胶擦脸是没啥大问题的，反而还能帮你改善肌肤状态，让皮肤变得更细腻、更有光泽。前提是你得通过正规渠道买正品，这样才能保证产品的质量和安全性。要是你买到的是假货或者劣质产品，那可就不好说了，搞不好还会毁脸呢！
有几类人要特别注意，比如婴幼儿、孕妇、哺乳期的妈妈，还有对烟酰胺凝胶里的成分过敏的人，这些人群就不太适合长期用烟酰胺凝胶。因为长期使用可能会导致角质层受损，皮肤屏障功能下降，这样一来，皮肤就更容易受到外界刺激，搞不好还会引发炎症，出现红斑、瘙痒等症状。用之前最好先咨询一下医生，按照说明书上的建议来用。
烟酰胺凝胶白天用还是晚上用好？烟酰胺凝胶其实白天晚上都能用，关键是要注意使用方法。如果你白天用，那一定要做好防晒工作，避免阳光直射，这样才能让烟酰胺凝胶的美白效果发挥到极致。烟酰胺凝胶里的有效成分能淡化色素和斑点，改善暗黄、粗糙和干燥的皮肤问题，用完后你会发现肤色变得更均匀，皮肤也变得更亮白了。
有些人可能会担心，烟酰胺凝胶白天用会不会引起光敏反应？其实大可不必担心，因为烟酰胺凝胶比较稳定，不具有光敏性，所以白天正常使用是不会有什么问题的。如果你晚上用，效果也是一样的好，还能在夜间修复肌肤，让你第二天起来皮肤状态更好。
烟酰胺凝胶长期擦脸一般来说是没啥危害的，只要注意选择正品，按照正确的方法使用，就能让你的皮肤变得越来越好。至于白天用还是晚上用，这个就看个人习惯了，只要做好防晒，啥时候用都行！
