哮喘是一种让人头疼的疾病，发作起来胸闷、咳嗽、喘息，真是让人难受得不行。除了要乖乖听医生的话，接受规范治疗，日常饮食也得特别小心。今天咱们就来聊聊哮喘患者要远离的七种食物，免得一不小心吃了不该吃的，让病情雪上加霜。
奶制品是哮喘患者的大忌。什么牛奶、羊奶，还有那些用奶做的各种零食，通通都得 say no！因为这些奶制品里头含有甲、乙种乳白蛋白和弱蛋白，这些都是很强的过敏原。就算经过加热处理，过敏性减弱了，但对哮喘患者来说，还是得敬而远之，免得引发病情加重。
大豆和豆制品也得列入黑名单。虽然大豆里头有不少人体需要的营养，但它也含有很多像异黄酮、大豆卵磷脂这样的过敏原，吃了容易引发哮喘发作，所以还是忍忍吧。
再来说说禽蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类虽然营养丰富，但里头的卵白蛋白可是个常见的过敏原。哮喘患者要是吃了，搞不好就得发病，所以还是少吃为妙。
还有那些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末、生姜，这些玩意儿吃多了会让呼吸道受到刺激，哮喘患者要是忍不住嘴馋，后果可是很严重的哦。所以平时还是吃得清淡点好。
接下来是油料作物，像花生、芝麻、菜籽油这些，虽然味道不错，但因为里头含有较高的蛋白和多糖蛋白，哮喘患者吃了也容易引发病情，所以还是得小心。
芒果这种热带水果，虽然口感好，但也是个常见的致敏食物。哮喘患者本身就是特异性体质，吃了芒果搞不好就会诱发变态反应，引起病情发作，所以还是别冒险了。
最后说说海鲜，虾、蟹、贝类这些海鲜，蛋白质含量高，容易引起过敏反应。哮喘患者要是忍不住嘴馋，后果可是不堪设想。所以为了健康，还是忍痛割爱吧。
哮喘患者们在日常生活中可得特别注意饮食，远离这些“隐形炸弹”，免得病情反复发作，影响生活质量。希望这篇小科普能帮到大家，让哮喘患者们能更健康地生活。
