慢性咽喉炎真是让人头疼，吃药吧，总觉得副作用大，不吃吧，喉咙又难受得要命。别急，今天给大家分享几个土方绝招，轻松对抗咽喉炎，特别适合那些不太喜欢吃药的朋友们。坚持用几天，你会发现喉咙舒服多了！
大蒜可是个宝，消炎抗菌效果一流。每天嘴里含几瓣生大蒜，虽然刚开始会有点辣，口腔黏膜也可能会有点痛，但坚持几个月，慢性咽喉炎真的能缓解不少。含咬的时候可以采取含吐的方式，含一会儿吐一会儿，这样既能发挥大蒜的功效，又能减轻口腔的不适感。
西瓜皮冰糖水：清热解毒利咽喉吃完西瓜别急着扔皮，用它来煮水可是治疗咽炎的好方法。取250克西瓜皮，加两碗水熬成一大碗，再加点冰糖，冷饮效果更佳。西瓜皮性凉，能清热解毒，对咽喉炎有很好的缓解作用。
雪梨川贝饮：润肺止咳雪梨和川贝可是润肺止咳的黄金搭档。选一个大雪梨，去皮挖心，装入3克川贝末和15克冰糖，蒸熟了吃。这样不仅能润肺，还能有效缓解咽喉不适。
萝卜荸荠甘蔗饮：三合一清咽利咽甘蔗利咽喉，萝卜和荸荠也是清热解毒的好食材。将这三样东西榨汁，味道清凉甘甜，不仅能清热解毒，还能消肿止痛，对慢性咽喉炎有很好的疗效。
糖渍海带：简单有效海带洗净后用白糖腌制，每天吃一点，虽然效果慢一些，但非常适合轻度咽喉炎患者。坚持一段时间，你会发现喉咙舒服多了。
茶饮疗法：海菊茶、清音茶、罗汉果茶茶饮也是治疗慢性咽喉炎的好方法。比如海菊茶、清音茶，特别是罗汉果茶，效果特别好。取一个罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟，每天喝1-2次，每次用一个罗汉果即可。茶饮不仅能缓解咽喉不适，还能润喉养声。
以上这些土方绝招，大家不妨试试看，尤其是那些不太喜欢吃药的朋友们。如果慢性咽喉炎比较严重，伴随咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状，也可以每天涂抹咽扁舒冷敷凝胶来缓解疼痛。对付慢性咽喉炎，土方也能大显身手哦！
