过敏性鼻炎在日常生活中真是挺常见的，这跟我们生活的环境和空气质量有很大关系，所以得这病的人越来越多，症状嘛，就是鼻痒、不通气、打喷嚏、流鼻涕之类的，挺烦人的。民间其实有一些小偏方还挺管用的，像苍耳子粥、生姜艾叶泡脚、热敷、蜂蜜和盐水等等，都能在一定程度上改善症状。今天咱们就来聊聊那些号称“三天断根”的过敏性鼻炎偏方，看看都有哪些吧。
首先说说这苍耳子粥，这可是个治疗过敏性鼻炎的好东西，对风寒引起的鼻塞也有效。做法也挺简单的，就是先煮一锅大米粥，等粥快熟的时候，再拿苍耳子加水煮开，然后把苍耳子水倒进粥里，加点白糖调味，喝下去就行了。苍耳子这玩意儿可是中药材，对鼻子有特别好的疗效，喝了之后鼻子通畅多了。
三天断根过敏性鼻炎偏方之生姜艾叶泡脚再来说说生姜艾叶泡脚，生姜和艾叶都是咱们常见的中药材，有驱寒、促进血液循环的功效。把生姜和艾叶煮水后泡脚，不仅能温经散寒、通络止痛，还能缓解过敏性鼻炎的症状，像鼻子堵塞、流鼻涕啥的，泡完脚后感觉鼻子舒服多了。
除了这两个偏方，还有热敷的方法也挺管用。热敷有两种方式，一种是用热毛巾敷鼻根，另一种是直接用鼻子吸热蒸汽。热毛巾敷一会儿鼻根，能有效减轻鼻粘膜水肿，吸热蒸汽也能达到同样的效果，对治疗和控制过敏性鼻炎都有帮助。
还有一个简单的方法就是用淡盐水清洁鼻腔。每天用生理盐水涂抹鼻腔内部，然后用手指按压鼻翼，帮助鼻腔吸收盐水，这样也能起到抗过敏的作用。
这些“三天断根”的过敏性鼻炎偏方确实能在一定程度上帮助缓解症状，但每个人的体质和情况都不一样，效果也会有所不同。最好是根据自己的实际情况选择合适的方法，同时别忘了增强身体免疫力，这也是对抗过敏性鼻炎的重要一步哦。
