男人肾阴虚是个让人头疼的问题，身体会出现一堆不舒服的症状，得及时调理才行。今天咱们就来聊聊男人肾阴虚的十大症状和阴虚体质的十个特征，看看你有没有中招，有的话可得注意了，得赶紧调理调理。
首先啊，肾阴虚的男人容易出现头晕耳鸣，这是因为肾阴虚导致头目得不到滋养，虚火上扰，脑袋瓜子嗡嗡的，有时候还头疼得厉害。再一个就是失眠多梦，晚上翻来覆去睡不着，睡着了也容易醒，睡不好觉第二天啥事都干不成。还有啊，嘴巴干干的，嗓子也燥燥的，老是想喝水，这就是口干咽燥的表现。
除此之外，肾阴虚的男人还容易全身疲乏，感觉浑身没劲，干啥都提不起精神。晚上睡觉的时候，还老出汗，醒了汗就停了，这叫潮热盗汗，也是肾阴虚的内热引起的。腰膝酸软也是常见症状，腰疼腿软的，站久了坐久了都不舒服。更让人头疼的是，还容易遗精，有时候还会早泄，这可是大问题，得赶紧调理。
耳朵也不给力，经常耳鸣，严重的时候还可能耳聋，因为肾开窍于耳，肾阴虚了耳朵也跟着遭殃。再看看舌头，肾阴虚的人舌头红红的，舌苔少，脉搏也弱弱的。最后啊，身体还容易消瘦，吃啥都不长肉，得注意补充营养了。
男人阴虚体质的十个特征说完症状，再来看看阴虚体质的特征。首先啊，阴虚体质的男人容易上火，嘴巴干、嗓子疼是常事。脸色也不好看，容易发红，尤其是两颧那块儿。还有啊，手脚心老发热，摸着都烫手。晚上睡觉也不踏实，容易出汗，醒了就凉快了。
再一个，阴虚体质的人大便干干的，上厕所费劲。小便呢，颜色深黄，次数还多。嘴巴里老有股苦味，吃东西也不香。情绪也不稳定，容易烦躁，一点小事就发脾气。眼睛也不舒服，干干的，有时候还发涩。最后啊，阴虚体质的人抵抗力差，容易感冒生病。
总之啊，男人肾阴虚和阴虚体质都不是小事，得重视起来。要是发现自己有这些症状和特征，赶紧找中医看看，开点药调理调理，别等到问题严重了才后悔。平时也要注意饮食和生活习惯，多吃点滋阴补肾的食物，保持良好的作息，这样才能让身体慢慢好起来。
