得了脑梗塞，除了吃药治疗，饮食调整也是关键，今天咱们就来聊聊那些对脑梗塞特别有好处的食物，尤其是那十种最佳食物，不仅能帮助控制病情，还能预防复发，真是好处多多。
首先说说柿子，这玩意儿VC含量超高，能降压还能保护血管，简直就是心梗、心脏病、脑梗的克星。再来说草莓，维生素和果胶一大堆，预防冠心病、脑梗、动脉粥样硬化效果杠杠的，还能调节血压，真是好东西。还有猕猴桃，十七种营养物质，降血压、降血脂，长期吃能预防脑梗、动脉硬化、心律不齐，简直全能。
芦笋也是个宝，多种苷类化合物，芦丁、胆碱这些成分能增强血管壁弹性，降压降脂，心脑血管疾病见了都得绕道走。红薯也不赖，能消除活性氧，降低动脉硬化风险。大白菜里的硒元素，心脏离不开它，补硒还能预防脑梗塞，真是白菜价的好东西。
山楂这玩意儿，软化血管一把好手，降脂活血，对脑梗塞有很好的抑制作用。芹菜呢，清热利尿、提神健脑、平肝凉血，还能降低胆固醇，防止脑血管、高血压、冠心病，真是多吃不亏。香菇也是个好东西，益气健胃、活血化瘀，预防心脑血管疾病效果显著。
最后说说绿茶，茶多酚抗氧化，降血脂、降血压、疏通血管，对脑梗塞也有预防作用。这些食物平时多吃点，对脑梗塞患者真是大有好处。医生还推荐南极磷虾油胶囊，净透血管、呵护心脑，辅助治疗脑梗塞等心血管疾病，效果也是相当不错。
日常饮食巧搭配，脑梗塞患者也能吃出健康其实，这些对脑梗塞有益的食物，平时咱们也能多吃点，尤其是那些有高血压、高血脂的朋友，提前预防总比事后补救强。柿子、草莓、猕猴桃这些水果，平时当零食吃，既美味又健康。芦笋、红薯、大白菜这些蔬菜，炒菜、炖汤都行，简单又营养。
山楂可以泡水喝，芹菜可以凉拌，香菇可以炒菜，绿茶更是随时随地都能泡一杯。只要咱们在日常饮食中多注意搭配，脑梗塞患者也能吃出健康来。别忘了医生的叮嘱，该吃药还得吃药，饮食只是辅助，双管齐下效果才最好。
得了脑梗塞别灰心，调整饮食，多吃这些好东西，再配合医生的治疗，相信一定能早日康复，过上健康快乐的生活。
