颈椎病这玩意儿，说大不大，说小不小，但真要缠上你了，那生活质量可就大打折扣了。很多人都有颈椎问题，只是轻重不同罢了。要想知道自己颈椎有没有问题，其实也不难，平时多留意一下身体的一些小信号就行。今天咱们就来聊聊怎么通过5种方法自测颈椎有没有问题，早点发现，早点治疗，免得小问题变成大麻烦。
首先啊，咱们得说说颈椎部位疼痛这事儿。你要是经常觉得颈椎那儿疼得厉害，那可得留心了，这很可能是颈椎病在作祟。你知道吗，颈椎病跟咱们的坐姿关系可大了，要是老是一个姿势不动，时间长了，颈椎肯定得抗议，疼起来那叫一个难受，而且这疼痛感还会越来越严重，所以啊，平时得多注意调整坐姿，别让颈椎受委屈。
活动受限：颈椎病的明显信号再来说说颈椎活动受限这情况。你要是发现脖子不那么灵活了，转个头都费劲，那八成是颈椎病在搞鬼。因为颈椎一旦出了问题，那附近的肌肉就会紧张、痉挛，搞得你脖子动弹不得，跟正常人比起来，活动范围明显受限。这时候可得重视了，别等到问题严重了才后悔。
血压波动：颈椎病也能影响血压还有啊，颈椎病闹到一定程度，连血压都不得安宁，不是升高就是降低，这叫颈性高血压。这是因为颈椎病变后，刺激到了交感神经，搞得你不仅脖子疼，还头晕、上肢麻木。所以啊，血压突然不正常了，也得想想是不是颈椎在作怪。
吞咽困难：颈椎病居然连吃饭都不放过颈椎病还喜欢在咽喉部位搞事情，让你觉得嗓子发痒，老觉得有东西卡在那儿，吞咽起来特别费劲，尤其是向左转头的时候，那感觉更明显，严重的时候还恶心、呕吐。这是因为颈椎前边的骨头增生了，压到了食管，吃饭都成了问题，你说烦人不烦人。
四肢异常：颈椎病让你手脚不利索最后说说四肢异常这事儿。颈椎病要是严重了，连手脚都不放过，让你觉得麻木、没力气，走路老爱摔跤，拿个东西都费劲。这些都是因为神经传导受了影响，手脚不听使唤了。所以啊，手脚要是出了这些状况，可得赶紧去医院查查颈椎。
总之啊，要是你发现自己有上面这些情况，那十有八九是颈椎出问题了。别拖，早点去医院检查，搞清楚原因，对症下药，这样才能早点把颈椎病治好，恢复健康的生活。记住，身体是革命的本钱，颈椎健康可不能忽视啊！
