你知道吗？身体里的阳气一旦虚衰，整个人就会感觉像是被掏空了一样，不仅肾气受损，还会出现一系列让人不舒服的症状。今天咱们就来聊聊阳虚的十大症状，看看你是不是也有这些表现。别小看这些小细节，它们可是身体发出的求救信号哦！
咱们来说说面色暗淡，阳虚的人脸上总是缺少那种红润的光泽，看起来发暗发黄，皮肤也不怎么有光泽，甚至还会有黑眼圈，这都是因为脾肾功能受到了影响。再来说说食之无味，阳虚的人吃东西总是觉得没味道，特别是白开水，简直难以下咽，常常靠喝饮料来改善口感，吃饭也偏好辣的、刺激的食物。
还有汗多这个问题，阳虚的人动不动就出汗，哪怕只是稍微动一下，也会大汗淋漓，还伴有气喘吁吁的情况。尿频也是阳虚的一个典型症状，特别是晚上，起夜的次数明显增多，有的人还会感觉总是便不干净，尿液颜色偏黄。大便稀也是常见的表现，阳虚的人大便总是不成形，有时候还能看到未消化的食物残渣。
精神不好也是阳虚的一大特征，每天感觉昏昏沉沉，提不起精神，对生活也没什么期待和兴趣，整天过得浑浑噩噩。怕冷更是阳虚者的通病，四肢总是冰凉的，夏天一吹空调就感觉冷得不行，特别容易感冒。乏力也是常见的症状，身体总是感觉无力，不爱说话，也不爱动，只想躺在床上，但还睡不着觉，长期下去容易变得消沉、抑郁。
阳虚的表现特征 你注意到了吗？脱发也是阳虚的一个明显表现，脱发的量比以前多，还伴有耳鸣、易醒、多梦以及恐夜等症状，这和平时休息不好有很大关系。妇科异常也是阳虚的女性需要注意的问题，可能会出现疼痛、月经紊乱等情况，白带也会增多，甚至导致不孕不育。
阳虚的这些症状可不能忽视，一旦发现自己有这些表现，一定要及时检查，通过有针对性的治疗来缓解病情，防止情况恶化。只要积极配合治疗，阳虚问题是可以得到改善的，当然这也需要一段时间。饮食上也要注意清淡，少吃油腻的食物，这样才能更好地调理身体，恢复健康。
