对于一些很瘦小的女性来说，一般胸部都是很小很扁很平的。这也是她们最头痛的一件事情，如果胸部可以再丰满点，那么就更加的完美了。其实胸部A杯变C杯有方法，让您拥有完美身形的美女，走在街上也绝对会是高回头率!那么瘦人该怎么去健康丰胸呢?七度营养师告诉你，那就是吃。吃出你的事业线。
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七种瑜伽丰胸法，让你胸部A杯变C杯有方法
第一：喝酸奶
每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少食物的摄取量。
原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有很好的减肥效果。同时它还含有丰富的蛋白质，对胸部有着很好的保健效果。
第二：吃花生
对于胸部扁平的MM来说，花生确实是不错的选择。
原理：花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
第三：补充胶原蛋白
多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等富含胶原蛋白的食物，或者服用专门提炼出来的胶原蛋白。
原理：胶原蛋白可以给乳房补充营养，让乳房变得丰满而富有弹性，同时还不用担心因此而增肥。
第四：吃青木瓜
青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤。
原理：青木瓜含有大量的木瓜酵素，可以分解蛋白质、糖类，以及女生最痛恨的脂肪。青木瓜所含的木瓜酶对乳腺发育很有帮助，可以刺激女性荷尔蒙分泌，让乳腺畅通，达到丰胸的目的。
第五：服用维生素
每日摄取含有维生素E以及B族维生素的食物，如卷心菜、花菜、菜籽油、葵花籽油以及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物，或者每天服用维生素丸。
胸部不仅可以凸显女性的身材而且还可以给人以自信彰显人的气质，现在有很多人采用各种方式去丰胸，但是效果不是太明显，那么好方法就该多分享，只要吃，你就可以丰胸，让胸部A杯变C杯有方法，是一件多么幸福的一件事情呢，所以女性朋友们就别再犹豫了，赶紧行动起来吧!
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