您好，蛋白质是我们生命的基础物质，怀孕了胎儿生长期需要大量的蛋白质提供。因此孕妇要适当服用蛋白质粉，一般一天正饮食外、额外补两勺就可以了，也不要太多。蛋白质中以乳清蛋白质最好吸收，而且乳清蛋白质中含有免疫蛋白，对增强免疫力很有帮助，因此很适合于孕妇使用。