您好，免疫力差可以吃蛋白质粉的，但三岁小孩，建议给他吃汤臣倍健儿童蛋白质粉，别外可以配合汤臣倍健多种维生素片（儿童及青少年）一起服用。平常适量都运动下，有利于增强体质，多吃水果。