事实上汤臣倍健苹果醋咀嚼已有7历史了，这些年来客户证实了它确实有助减肥。而苹果醋减肥历史比汤臣倍健苹果醋咀嚼更早，国内外在很早前就有喝苹果醋减肥的记载。因苹果醋液体酸味强，直接喝让很多人难于坚持，因此汤臣倍健把苹果醋浓缩出来，制成片剂，方便服用。要减肥更快成功，一定要适量控制热量摄入，适量运动，这样才会快。服用汤臣倍健苹果醋咀嚼一般15-20天可有有效果，但疗程为60-90天。