问：经常服用汤臣倍健角鲨烯软胶囊对身体有害吗？我上夜班的，需要有良好的精神状态。

您好，这个是保健食品，对身体无害，请按说明量服用。如果经常上夜班，除了吃汤臣倍健角鲨烯外，还可以加上汤臣倍健蛋白质粉和维生素B，能有效抗疲劳，蛋白质是生命的基础物质，能让身体快速得到恢复.

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