您好，可以和蜂胶一起吃，蜂胶中的铬比起铬酵母片来说，那就少很多了，蜂胶对于调节血糖的效果是肯定的，这已有很多相关的研究和报道。蜂胶能改善胰岛β细胞和靶细胞膜活性，改善胰岛素分泌过程，促进胰岛素与靶细胞膜受体结合，提高糖代谢效率。