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关于[自然之宝酯化维生素C片]的提问:

问:自然之宝酯化水果提取物营养片一天最多可以吃多少片

[匿名]提问于:2013-07-29 23:56:38
解答:
自然之宝酯化水果提取物营养片它的主要成分就是维生素C,正常情况下维生素C是水溶性的,也就是说,一次性吃太多的维生素C也会从尿液中排掉,在体内只能停留4-6个小时,这样子就大大降低了维生素C的作用。因此现在很多维生素C补充品,都做成酯化的维生素C,也就是说维生素C缓释片,它可以在体内停留24小时以上。不管什么食物或者是营养补充品,都不能一次性吃得过量,否则对健康都不利,一次性喝水太多,也会引起水中毒。根据相关报道,人体一般一次服用2000mg,不会出现不适反应,自然之宝酯化水果提取物营养片每粒为500mg维生素C,所以,一次性最大可以服用4粒。但作为一般的保健,我们不必服用这么大量,一般一天1-2粒就可以了,可以分两次服用.

以上就是关于自然之宝酯化水果提取物营养片一天最多可以吃多少片的解答,还有问题可在自然之宝酯化维生素C片产品页下继续提问。

[快乐多]回复于:2014-06-01 20:09:22

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