问：我没时间运动，吃这个左旋肉碱有效果吗？我看很多人在说要运动的，想减肥15斤左右要吃多少瓶才行

您好，运动是健康的基石之一，生命是需要运动的。汤臣倍健左旋肉碱片促进脂肪燃烧，没有运动也是有这种作用的，跟有没有运动无关。只是运动下有利于更好的减肥。另外均衡饮食也很重要，不要一下子摄入太多的能量物质。

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