您好，这种作为保养调理的产品，它的调理是需要一定过程，不是几天就有作用。服用半年了，如果症状解除了，是可以停止服用。我们建议，症状解除后，继续服用两个月巩固下。如果经济条件允许的话，可以长期服用，起到预防保养作用。所以要不要吃，在于您哦。