汤臣倍健胶原蛋白维生素C维生素E粉，只要是18岁以上都可以，胶原蛋白是我们人体的其中一个成份，一般是无年龄限制的，只是我们在青少年，儿童成长期，自身合成的胶原蛋白非常快，不必要补充，到一定年龄后，胶原蛋白流失加快，合成不足，就需要补充胶原蛋白。我们建议大家与葡萄籽一起服用。