您好，老年人更要吃尚赫鱼油了，我们知道大多数老年人要么血脂、胆固醇会比较高，高血压、心脑血管疾病也是老年人好发的一种疾病，所以平常服用尚赫鱼油有助于调节血脂，可以对这些问题起到保健保养作用。另外鱼油中还有DHA，这是健脑的一种物质，对于老年人增加记忆力也有帮助。