选择GNC好睡眠草本配方的顾客最常问到这个问题了，因为这是一款天然植物提取的促睡眠产品，并不能跟化学一样，立即产生作用。通过顾客反馈，大部分了服用4-6次后，睡眠明显好转，也有个别的当天服用，就改善睡眠。这跟每个人的个体差异有关。