movefree氨糖软骨素蓝瓶相对来说老年人服用会更好，因为这个产品增加了维生素D3，这对于比较少到户外运动的老年来说会更好，因为维生素D3能促进钙吸收。其它的成份与movefree氨糖软骨素绿瓶差不多一样。另外年轻人如果有补钙需要的，也可以选择蓝瓶这款，当然了并不是说这个可以直接补钙，毕竟它含钙量有限，应当配合钙的产品一起服用。