您好，可以吃的，现在就可以开始吃自然之宝DHA软胶囊了，胎儿现在脑部已开始发育，建议吃到断奶，断奶后挤出内容物，直接给宝宝吃，吃的三岁最少。 自然之宝DHA软胶囊对胎儿及准妈妈的作用 1、促进胎儿脑细胞、视网膜发育及心理运动技能发育(比如手眼协调能力)；2、能延长具有早产风险的妇女妊娠期 DHA对0-6月宝宝和产后妈妈的作用。 1、宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。　2、能帮助减少产后抑郁症的发生机率。DHA对6个月-2岁宝宝的作用 6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。 自然之宝DHA软胶囊对2-5岁宝宝的作用。 如果孩子体内的DHA水平低，就可能增加孤独症、视力问题和心理问题的风险。