问
担心贫血应该怎么吃？
我脸色苍白，感觉有点贫血，请问平常饮食上要注意些什么？
答：多吃含铁丰富的食物
 
如果您出现过贫血引起的头晕、昏倒等症状的话，建议一定要去医院进行详细检查。而仅是关心如何通过食物缓解贫血的话，建议多吃这些：
 
含铁丰富的食物有：
1、黑木耳等植物性食物
2、动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物。

以上这些就是关于“担心贫血应该怎么吃”的全部内容，如果您还有不明白，可咨询在线客服，如果还想了解更多担心贫血应该怎么吃可到“健康美容保养栏目了解更多内容”本店也将为您提供最优惠相关产品和最好服务。