瓜氨酸有什么作用和效果？氨基酸相信大家都不陌生，但瓜氨酸可能大家认解不多，瓜氨酸是一种α氨基酸，它不是我们人体必需氨基酸，但它对我们健康是有很好帮助的。那么瓜氨酸有什么作用和效果?接下来我们来介绍下瓜氨酸功效。
瓜氨酸有什么作用和效果
在西瓜等许多水果中，甜瓜含有大量瓜氨酸，其作用非常大。比如对一些运动员来说，补充瓜氨酸可以改善心肺功能，维持肌肉组织的正常运转，使运动员消除疲劳，迅速恢复体能。而如果有的朋友得了泌尿系统疾病，也需要补充瓜氨酸，它可以改善人体的代谢功能，促进人体排泄，减轻泌尿系统疾病的症状。
瓜氨酸有许多作用。例如，一些高血压患者可以在正常饮食中摄入更多瓜氨酸。能增加血液循环，消除血管壁多余脂肪，对治疗高血压有一定辅助作用。而且，每天摄入瓜氨酸可以提高人体免疫力，帮助人体抵御各种疾病的侵袭。
瓜氨酸对于男性来说有较好的帮助，特别是在男性功能方面，相关的很多产品都有加入瓜氨酸，瓜氨酸增强男性阴茎的勃起力。另外瓜氨酸还可以促进肌肉的力量和耐力，瓜氨酸它还可以促进勃起时间。
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