老年人保健品哪些比较好

螺旋藻是一种很好的老年人保健品，据说里面含有很多营养素，是我们人类的天然营养包，经常感冒可以吃下螺旋藻，很管用。我婆婆原来身体也不是很好，还血糖也比较高，老感冒，后来陈阿姨就介绍她吃汤臣倍健螺旋藻，自从吃螺旋藻到现在有两年，只有再感冒过一次，还她说吃了汤臣倍健螺旋藻后，血糖都比较稳定。我现在也吃这个，主要看它说明能抗疲劳，因最近做了些生意，比较忙，常感觉疲劳，医院检查也没发现问题。后来我也从婆婆那拿了一瓶来吃，发现效果真的很好，吃一周就有明显感觉。以前婆婆都是药店购买，后来我看到这边网上也有，相对也比较便宜，现在我们几乎所有保健品都在快乐多这购买。

老年保健品推荐吃康力士三文鱼油和大豆磷脂，我感觉这两个效果不错，不管是否有高血压或高血脂，老年人最好常吃下来保健，因为老年人心脑血管方面多少都有问题。既使现在还没有表现出来，用这两个可以预防。我妈妈和爸爸从50岁开始一直保持服用深海鱼油卵磷脂。因此年年体检，心脑血管方面都很正常，而我伯伯就不一样了，他以前很少吃这方面保健品，已高血压、冠心病多年了，每年都要吃很多药物，自从去年我让他也吃这两个看下，他说现在药已吃得很少，但血压都在正常范围内。钙对老年人也很重要，也可以补补钙。

您好，先说下关于老年人保健品与营养品区别，其实这个没有什么界线。在国内可能会提到这两个概念，而国外都只说营养补充品。国内，把营养补充品分为:有通过功能保健审批的保健品，另一种是普通食品。可以从瓶子的蓝帽标志来区别。老年人由于机体功能减退，并且对于食物的吸收下降，因此比较容易出现免疫力下降或营养素失衡。这时候，我们可以根据每个人情况来制定补充方案。如免疫力差、经常感冒，可以补充些蛋白质粉，如汤臣倍健蛋白质粉或自然之宝乳清蛋白。另外短期内也可以服用牛初乳粉。因很多老人很容易出现营养失衡，所以建议一起服用多种维生营养片。具体都要吃哪些每个人不一样，建议跟我们右边的在线营养师当面交谈下。

老年人保健品非常多，但要说吃哪个比较好，这个不好说吧，因每个人健康状况不相同。但是在选择老年人保健品时尽量还是选择一些大品牌的，这些质量比较有保证。国产品牌我觉得汤臣倍健的产品不错，姚明代言的，还是运动员专用营养保健品，比较可信。对于国外的品牌，当然要选择GNC的营养保健品，我有一个朋友在美国，他说GNC美国很有名，到处都可以看到这个产品，质量很好。上次的去香港，也在香港看到了这个产品的专卖，据说这个品牌有70年历史了，因此也比较可信。我现在选择营养保健品主要是从汤臣倍健和GNC中选择，服用很多产品，感觉效果都不错。哦如果你要吃保健品之类的，最好吃长些时间，作用才明显，吃10天、一个月的不会有什么好效果。