康力士月见草油软胶囊和新西兰十一坊月见草油哪个好

你好，对于月经期乳房涨痛者，还是比较常见的，主要是月经来时雌激素水平增高，而使得乳腺水肿引起的疼痛。有的人比较严重的，月经期穿内衣，稍碰到都会感觉疼痛但大多数人经期后这种情况就会消退，一般不要太担心。如果长期没有消退或长期有硬块的，就要到医院检查下。痛者不通，这是中医上的说法，而月见草正好有活血通络作用，同时能调节荷尔蒙作用，因此经期乳房涨痛服用月见草油有很好的帮助。月见草的主要成分含多种脂肪酸，主要包括亚油酸(linoleicacid)，γ-亚麻酸(γ-linolenic acid)，油酸(oleic acid)，棕榈酸(palmitic acid)，硬脂酸(stearic acid)，顺-6, 9，12-二十八碳-三烯酸(cis-6, 9，12-octadecatrienoic acid)，顺-9，12，15-二十八碳-三烯酸(cis-9, 12，15-octadecatrienoic acid)。而这些正是能促进活血物质。

关于康力士月见草油软胶囊和新西兰十一坊月见草油软胶囊这两上款产品，总体在市场反馈都比较好，康力士是来自于美国原装进口的，十一坊是来自于新西兰原装进口，品质相对于国产的都来得好。但这两种的含量是不一样的，康力十月见草油每粒是500MG，十一坊的每粒含有月见草油1000MG。但价格上十一坊会比较贵点。总结一句话，你选择这两个中的一种都可以，效果差不多。就看你喜欢哪国产的了。但要注意的是请不要在经期服用

月见草油是本世纪发现的最重要的营养药物。种子含油20～30%，油中70%为亚油酸，8～9%为人体必需的γ－亚麻酸。月见草油可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，减轻轻前综合征及更年期的种种不适症状，如乳腺疼痛，精神抑郁等。增进血液回圈减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。

纾解经前综合症（PMS）
研究结果显示，PMS 是由于人体缺乏必需脂肪酸所造成的。月见草油能帮助平衡荷尔蒙量以消除月事不适问题。它能有效地纾解常见的 PMS 症状，例如精神抑郁、烦躁不安、乳房肿胀、胃胀气、腹部痉挛和头痛。

你说的那两种，是更喜欢美国康力士的，因为我正在吃他们的葡萄籽和胶原蛋白，现在皮肤变化很大，我相信这个品牌应该不错