问：水果酵素怎么吃比较好？
朋友最近送了我点水果酵素，说这个吃了能减重还能排毒，让我试试。可是我对这个不是很熟悉，就想来问问水果酵素怎么吃比较好？
优质解答

你好，水果酵素吃的时候建议早晚各口服30ml，稀释8-10倍，水温不要超过40度。由于酵素是一种酶，酶的活性以及温度有关，酵素在37度时活性最高，所以一定不可以用太热的水稀释。能改善体内缓解，阔别现代文明病：酵素能够帮助消化，维持消化道性能，改变细菌原生态，使排便顺畅，促进新陈代谢，清理体内多年累积的宿便。希望我的回答能够很好的帮助到你。

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