汤臣倍健钙铁锌咀嚼片不一定儿童才可以补充，青少年，成年人都可以服用它，钙、铁、锌是我们人体必需矿物质，而且青少年期生长发育快，所需的营养素更多，因此除了均衡饮食外，适当补充营养素补充剂是很有必要的，相对于儿童的使用量，青少年可以适当增加，具体可以跟我们在线营养师交谈下，以便了解您现在情况.