春季怎么护肝？肝首先是人的解毒器官负责处理体内毒素同时也是分泌胆汁的地方胆汁可帮助食物的消化、吸收更是凝血器官，负责出血、凝血，如此重要，那么在春季怎么护肝呢？下面我们来解析下保护肝脏方法
春季怎么护肝
解毒、凝血、分泌胆汁三合一，这位“大功臣”作用着实不小，可它的健康状况你又知道多少呢？来测—测吧。
肝状况自查，首先“望闻问切”四步走。
第一步 望 是否皮肤地黄，等；
第二步 扣 可轻扣肝胆区，听音虚实；
第三步 问 日常是否有排气次数多头晕头疼，眼干，视力衰退等现象；
第四步 触 按压肝胆区时是否有类似硬皮球般肿胀感。
肝除了生理性的病变，还有些隐形的不良生活习惯，如经常熬夜、过量喝酒、暴饮暴食。也会让你的“小心肝”受伤，伤肝此时停，护肝自此始，让我们一起保护你的小心肝。
保护肝脏方法
侧睡利肝
侧睡利肝
入睡时选择侧睡，可帮助血液进入肝脏肝藏血，帮助有效解毒按时休息；
入睡时选择侧睡，可帮助血液进入肝脏肝藏血，帮助有效解毒热水泡脚；
每晚7时至9时，精气血最衰的时辰此时泡脚可助血液循环，滋养肝脏。
除了基础防护，自然界的智慧也值得借鉴。
中医古方“芍药甘草汤”，选白芍 甘草，可滋养肝血 调理肝脏功能；葡萄籽 西蓝花，葡萄籽提取物富含原青花素 可有效保护肝脏，
西蓝花提取物含多种维生素 能提高肝脏代谢，多种营养给肝脏最好守护。
春季守护加油干，营养健康再加分，肝属木，春养树，看一湖春水荡漾，待一场健康养肝。四季序始免疫，强化始于春，纽崔莱用自然守护你。
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