安利纽崔莱保护眼睛吃哪些产品？六月考试季来啦，长时间做题，熬夜复习睡眠过少，盯太久发射蓝光的电子设备，这些备考出现的问题给眼睛造成了极大的负，担导致考生眼流泪、眼红肿、眼干痒。考试在即几个小妙招轻松护眼一起来看看安利纽崔莱保护眼睛产品。
安利纽崔莱保护眼睛建议：
1.改善用眼习惯，科学护眼，保持良好的用眼习惯，脏手勿触碰眼睛，切勿长时间看书，保证充足睡眠，促进眼睛休养，解视疲劳。
2.放松眼部肌肉 做护眼操，考生们可以利用课间十分钟做眼保健操，松缓眼部肌肉促进眼球的血液循环，维持眼睛功能营养搭档，守护开启护眼模式。
安利纽崔莱保护眼睛吃哪些产品
补充养眼营养保护视力，补充营养对眼睛的健康非常重要，以下是眼睛“最爱”的6种营养素与食材叶黄素。
1.叶黄素能增加视网膜黄斑色素浓度帮助阻挡蓝光，缓解视觉疲劳，叶黄素酯每日使用量不超过12mg；
2.杭菊、枸杞，黄帝内经记载“肝开窍于目”，养眼要从根源开始，杭菊益肝养目，枸杞益精明眸；
3.类胡萝卜素，类胡萝卜素是维生素A的安全来源，有助于维持暗视力，保护视力、预防和减轻眼睛疲劳；
4.DHA DHA是鱼油的主要成分之一能保护视网膜色素上皮细胞，是视网膜重要成分之一能增强视力作用；
5.维生素B VB B族维生素对眼睛有益，B2参与视网膜暗适应过程，B1和B6及B12参与神经代谢维持神经功能，休息对眼睛的养护也非常重要，纽崔莱多重营养素呵护每个考生，考试季给眼睛更多保护，不同护眼营养足不同需求，谁才是护眼最强搭档？
关爱视力健康，改善用眼习惯，从日常小事做起，多补充明目的营养与食物，坚持运动锻炼和眼保健操，开阔视野 缓解疲劳，平稳度过考试季。
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