1.天天吃外卖
天天吃高油高脂的外卖，当心肝脏向你无声抗议
伤肝原因
经常吃外卖，会大大增加肝脏负担，常吃高油、高脂饮食，容易发生肝脏脂肪堆积。
养肝小诀窍
饮食轻搭配，肝脏多受益
2.肝脏代谢负担
长期服药给肝脏代谢带来高负荷运转，小心肝脏亮红灯。
伤肝原因
肝脏是身体主要的代谢场所，多种药通过肝脏处理，如果忽视护肝调理，会加大肝脏的负担。
养肝小诀窍
药后要养肝，肝要主动护。护肝用安利纽崔莱奶蓟草片效果不错。
3.经常喝酒
酒精为肝带来的不仅是毒性伤害，更可能对你的健康产生长远影响。
伤肝原因
酒精对肝脏有直接伤害作用，长期喝酒会导致毒素累积，影响肝功能的正常发挥。
养肝小诀窍
生活少碰杯，健康无肝悲
4.情绪失调
生活中为了小事而发脾气除了影响心情，更会伤害肝脏。
伤肝原因
中医看来，坏情绪会导致肝气郁结，愤怒、压抑等不良情绪，都会伤害我们的肝脏。
养肝小诀窍
心情常舒畅，生活少"肝"
守护好我们的“小心肝”除了让它保持良好的工作环境，也要学会给肝脏主动输送保护营养，才能为肝脏的健康把好关。
安利纽崔莱奶蓟草片，以奶蓟草和蒲公英根为主要原料，具有双重天然植物精华，助您持续安心养肝。奶蓟草提取物含天然活性护肝水飞蓟素保护肝细胞膜，支持肝健康；蒲公英根精华强抗氧化，清热解毒，养肝利肝。
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