春节期间护肤，怎样防皮肤干燥暗沉？

春节期间想要皮肤水润透亮，关键是要做好保湿和抗氧化。多喝水，用温和的洁面产品，勤敷面膜，注意饮食和作息，这样就能有效防止皮肤干燥暗沉。

春节期间天气冷，空气干燥，皮肤很容易缺水。多喝水是基础！每天至少喝八杯水，保持身体水分充足。别等到口渴了才喝水，定时定量才是王道。

洁面也很重要。别用那些碱性强的洁面产品，会破坏皮肤屏障，让皮肤更干燥。选择温和的氨基酸洁面，既能清洁又不伤皮肤。洗脸时水温也不要太高，温水就好。

然后，面膜是急救神器！春节期间熬夜聚会多，皮肤容易暗沉。睡前敷一片保湿或美白面膜，能给皮肤快速补水，提亮肤色。面膜也不要天天敷，一周两三次就够啦。

饮食方面也要注意。多吃富含维生素C和E的食物，比如橙子、猕猴桃、坚果等，这些都能帮助抗氧化，让皮肤更亮泽。少吃油腻、辛辣的食物，免得皮肤出油长痘。

还有，作息要规律。春节期间免不了熬夜，但尽量保证每天有足够的睡眠时间。熬夜后，第二天可以多补觉，给皮肤一个修复的机会。

别忘了防晒！哪怕是冬天，紫外线也不弱。出门前涂上防晒霜，能有效防止皮肤晒黑晒伤。选择SPF30左右的防晒霜就够用了。

春节期间护肤并不难，只要做好这些细节，皮肤就能保持水润透亮，远离干燥暗沉的困扰。

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