春节期间，如何培养儿童良好的个人卫生习惯，预防传染病？

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培养孩子好习惯，健康过大年！

想要孩子在春节期间远离传染病，关键是要培养他们良好的个人卫生习惯。简单来说，就是勤洗手、戴口罩、多通风、不乱摸，再加上合理饮食和充足睡眠。

勤洗手是基础。春节期间，孩子们免不了要接触各种人和物，手上容易沾染细菌和病毒。家长要教孩子用肥皂和流动水洗手，至少洗20秒，特别要提醒他们饭前便后、玩耍后一定要洗手。

戴口罩也很重要。春节期间人流量大，空气流通差，戴口罩能有效阻挡飞沫传播。家长要给孩子准备合适的口罩，并教他们正确佩戴和摘取的方法。

多通风不能少。家里要经常开窗通风，保持空气新鲜。尤其是孩子玩耍的房间，更要定时通风，减少病菌滋生的机会。

还有，不乱摸是关键。孩子好奇心强，喜欢到处摸，但很多病菌就是这样传播的。家长要告诉孩子，不要随便摸公共场所的物品，更不要摸完东西就吃东西。

合理饮食和充足睡眠也不能忽视。春节期间，饮食要均衡，少吃油腻和生冷食物，多吃蔬菜水果，增强免疫力。保证孩子有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。

家长要以身作则。孩子的模仿能力强，家长的一言一行都会影响他们。家长自己也要养成良好的卫生习惯，给孩子树立一个好榜样。

培养孩子良好的个人卫生习惯，需要家长耐心引导和榜样示范。只要大家齐心协力，孩子们就能健康快乐地度过一个平安的春节。

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