七叶绞股蓝究竟有哪些功效与作用？

七叶绞股蓝这东西，真是个宝贝，好处多多，能补气、化痰、清热解毒，还能养心、降三高、抗氧化、增强免疫力，对预防心脑血管疾病也有帮助，但用的时候得听医生的，别过量。

要说七叶绞股蓝的功效和作用，那可真是数不胜数。它能益气健脾，对于那些脾胃气虚、整天觉得没力气、体倦乏力的人来说，简直就是一大救星。它还有化痰止咳的本事，咳嗽痰多、咽喉肿痛的时候，喝点七叶绞股蓝，能缓解不少。还有啊，它在清热解毒方面也是一把好手，像外感发热、咽喉肿痛这些热毒病症，它都能帮你改善。

不仅如此，七叶绞股蓝还能养心安神，对于那些心悸失眠、心烦不安的人来说，简直是福音。晚上睡不好，心情烦躁，喝点七叶绞股蓝，能让你心平气和，睡个好觉。更厉害的是，它还能降血脂、降血压、降血糖，对于那些有三高困扰的人来说，简直是天然的保健品。而且，它还有抗氧化的功效，能帮你对抗自由基，延缓衰老。

除此之外，七叶绞股蓝还能增强免疫力，让你身体更结实，不容易生病。对于预防心脑血管疾病，调节人体机能，它也有显著的效果。不过啊，虽然七叶绞股蓝好处这么多，但用的时候还得注意，得遵循医嘱，千万别过量使用，否则可能会适得其反。七叶绞股蓝是个好东西，用对了，能给你带来不少健康益处。

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